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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

原創 安逸耘     每在微信讀書讀完一本書，會有短暫的失落感，雖然書架有足夠讀的書，但還是迷茫的很，一本書打開，退出，再打開一本書，再退出，如此，以找到一本確定陪我數日時光的書為止。       我看書的速度很慢，用來看書的時間也越來越少，所以，隨便一本書，都要看很長時間。         昨天的微信讀書突然增了一項小圈子功能，一款讀書軟件變成社交圈，瞬間炸開鍋的感覺，熱烈沸騰。想不到啊，夜深人靜人難靜，都暗潮洶涌，不一會兒的功夫，就有好幾個以讀書交流為名發貼建群求加入的，如果每個都加的話，估計我能加到七八個。       我也發了一條貼子：“新的圈子，越發分散讀書的專注力，是好事，還是壞事？本來睡前看會兒書的，結果，盲目地加了兩個微信群，有個群滿200人，還加不進……一時的好奇，亂了讀書的節奏。”           信息碎片化，讓我們很難著眼于某一處，而是浮光掠影，天女散花一般，從這兒到那兒，看點什么，留點什么，在手機上操作一番，放下手機，貌似什么都沒記住，總之，玩的時候蠻暢快，卻不深刻。       已然是這樣的時代，越來越使人缺少專注力，微信讀書怎么還搞起論壇發貼模式，還怎么讓人讀書？       我竟然，看到有人發她的自拍，沒有任何文字，重點是，你若是美女也行，不是美女，你年輕點也行啊，那么大媽，長得還不如我的大媽，什么理由讓你這么自信？唉，不說了，不說了，把微信讀書當成朋友圈了，這些個人啊。       這世間，有審美，就有審丑。浮夸荒誕、不按套路來、污人眼球的種種，妖魔亂舞，愚已愚人，自帶照妖鏡吧。         我對微信讀書的認知就是，讀書，掙書幣，讀免費書和消磨時間。讀書的時候，順帶著，偶爾發個小感言，獲贊，獲多少贊，并不留意，沒建過讀書小分隊，也不知怎么弄，但是，博友風雪建的一個小分隊，我加入，然后，有書幣拿，一件樂事。       微信讀書有個好玩的環節，如果不是有一天和微友聊起來，我還蒙在鼓里。   微信每添加一個新朋友，微信讀書就會有被對方關注的信息，這使我想，人家都主動關注我了，我不能不關注對方啊。       恰恰對方也是這樣想的：對方關注我了？那么，我也關注一下對方吧。       這是微信讀書的伎倆，一招誘敵拉郎配，讓你們互相關注。其實我不大明白，微信讀書弄這個互相關注有什么意思呢？難不成，讀書讀嗨了，找人傾訴？或者是，兩個人比學趕幫，相互進步？不管是哪一種原因，我認為很多余，看微信讀書幾年來，這些互相關注一點作用沒有。       讀書，越讀越讓人孤單，一種無需宣泄的孤單。但是，微讀圈子的熱烈，使我看到的太多孤單的讀書人欲突破孤單。           寫完這篇字，又去看微讀小圈子，以便再豐富一下這篇文的內容。   4分鐘前，有人發貼子，問：“有誰能回答一下開這個圈子的意義何在？愿洗耳恭聽。”       有讀友評“不用在微信的朋友圈被別人認為是高冷裝逼了。”       另有讀友評：“讀書人的圈子，可能在不行的時候，看見人人都在努力，做自己喜歡的，就不舍得離開了。”   這回答，沒看懂…… +10我喜歡

文‖楊友全   過年了，女兵連要改善一下女兵姐妹的生活。吃了早飯，指導員陶曉雨便徑直趕赴炊事班，手在空中指畫著：“交給你們一個新任務，今天全班傾巢出動，把咱們連那個鬧騰的公豬給我宰了！……”   連隊這頭公豬有三百來斤，經常深更半夜拱出柵欄四處游蕩，把它殺了改善春節期間的伙食，是連里一個月前都擬定好了的方案。   聽了指導員的戰前部署，一個個女兵膽怯的默不作聲。殺豬，這差事撂在這十八九歲的女兵身上，可謂是大姑娘上轎頭一回。不過，只有炊事班長王雨竹還算膽大，她硬著頭皮說：“請指導員放心，保證完成任務！……”   指導員陶曉雨嫵媚的一笑，眉宇間好看的兩個小酒窩若隱若現。她拍拍王班長的肩膀鼓勵說：“大家不要怕，要運用靈活機動的戰略戰術，順勢而為，善于智取，不可強攻！……”   陶指導員抗戰時期的戰術用語在殺豬上得到巧妙運用，惹得女兵們真想哄堂大笑一場，但此時的她們在一臉嚴肅的指導員面前，卻表現的連大氣都不敢出。   誰都知道指導員陶曉雨是個四川辣妹子。她不僅是基地軍營里的一枝花，而且做事干練，手腳麻利在整個基地無人不知。   受領任務后，上海女兵李小丫先是打起了退堂鼓。她諾諾地說：“指導員，俺長這么大才頭一回看見豬，別說讓俺殺豬了，就是讓俺看見豬都覺得害怕。”   指導員陶曉雨一聽立馬急了：“看你那個嬌嬌樣，說什么腥風血雨，刀光劍影都不怕，還沒有讓你上戰場呢，殺個豬都嚇成這個慫樣，這真要是打起仗來，還不嚇得屁滾尿流。”北京女兵王二梅也在關鍵時刻掉鏈子，說：“指導員，也能不讓俺去不？……”還沒等她把話說完，陶曉雨就把話堵截過去：“行行行，兵熊熊一個，將熊熊一窩，王班長，看看你的兵，個個都像個大戶人家的嬌小姐。行，不去殺豬也行，誰不去，今天晚上不許看電影！”   連隊小黑板登出影訊，基地電影院今晚放映電影《少林寺》。那可是國內首個武打片，甭說電影中的影視畫面有多精彩，單就收音機里歌唱家鄭緒嵐在電影里演唱的《牧羊曲》這首歌，就讓女兵們仰慕已久。指導員陶曉雨一說不讓看電影為掣肘的籌碼，女兵們再也不敢提額外條件了。她們個個躍躍欲試，人人摩拳擦掌，一個個硬著頭皮赤膊上陣。她們先是脫下軍裝，換上作訓服。人人像個天不怕，地不怕的女漢子，那巾幗不讓須眉的勁兒猶如上戰場一般。   王班長張開胳膊把大家搡了一把，擼起袖子說：“你們靠后，讓我先來。”她身先士卒一把攥住這頭公豬的大耳朵，誰料這狡猾的公豬根本不把這些女兵放在眼里，吱吱的叫喚了幾聲，一個四踢用力把王班長撞了個“嘴啃泥”。   幾個女兵一看，自己的班長被這頭狡猾的公豬弄成這般“熊樣”。肺都氣炸了，她們一起上來予以迂回包抄，然而，這頭機靈的公豬像是猜透了這群姑娘的心思，給她們玩起了捉貓咪，一會兒直眉瞪眼瞅著她們駐足，一會兒在她們周圍撒歡兒跳“芭蕾”。   大伙氣喘吁吁的使出了吃奶的勁兒，也簡直拿這頭狡猾的公豬沒了轍。正在人豬大戰處于僵持不下，兵戰雙方進入膠著狀態的時候，只見全副武裝的指導員陶曉雨跑了過來，她氣呼呼地說：“一群沒用的窩囊廢，快閃開，看我的！”說完，順手從腰間掏出手槍，只聽“叭叭”兩聲槍響，一槍擊中了公豬的后臀部，一槍擊中了公豬的大肚子。這公豬看到一身綠軍裝的指導員陶曉雨，先是哼哼了幾聲，接著又瞪了幾眼，它一個跳躍沖出包圍圈，爾后蓄勢待發又開始了新一輪接力賽，那瘋跑的速度陡然間加快了，它要把最美麗的表演獻給在場的每一個女兵，那怕身上淌著血也樂此不疲。   這下氣的指導員陶曉雨這朵漂亮的牡丹花也快凋謝了，以至于她那櫻桃小嘴里也爆出了粗口：“狗娘養的，這殺豬的營生不是老娘們干得事。”說完，她三步并做兩步行，一溜煙似的跑回連部，抓起電話直呼基地警衛營：“喂！是基地警衛營嗎？”   電話那頭通訊員立刻回應道：“是，我是基地警衛營，請問你是哪一位？”陶曉雨喘著急促的氣息說：“我是基地女兵連指導員陶曉雨，請轉告你們的徐一飛教導員就說是我說的，讓他派兩個男兵過來幫俺們把豬殺了，越快越好！”   “是！指導員。”一聲回應過后，電話室里能聽到通訊員快速離去的腳步聲…… +10我喜歡

【作者小傳】關英，網名鶯子，內蒙古通遼市科左中旗人，喜歡寫作，熱愛生活。     語出驚人（微小說） 文/關英   妹妹（乳名）今年六歲了，在幼兒園大班上學，是我愛人外甥女的女兒（有點繞）。她聰明伶俐，乖巧活潑，胖嘟嘟的小臉蛋，有一雙明亮會說話的大眼睛，笑起來還有一對甜甜的小酒窩，再加上她的時尚辣媽會打扮，給她穿上漂亮的花裙子，烏黑的馬尾辮，扎上鮮艷的蝴蝶結，簡直就是童話劇里的小公主，可愛極了！ 妹妹特別喜歡來我家，喜歡我家寬敞的院子，觀賞各種花花草草，逗我家的小貓小狗，一來就開心地到處跑。 有一回我正在洗碗，妹妹來到我身邊，一臉正經地說:“舅姥姥，有男同學追我！”什么！如今的孩子這么早熟嗎？早戀從幼兒園就開始了嗎？以前我在鏈接里看到過，小學生送辣條、薯片和糖果作為交往的禮物，難道以后不僅僅限制于小學生階段，而是提前到幼兒園了嗎？如今科技先進了，全民生活水平提高了，莫非思想也要從娃娃開始進化了嗎？我正在浮想聯翩，思緒零亂一地不可收拾之時，妹妹又說:“一下課他就追我，一下課他就追我，跑得我都肚子疼啦！”    “啊？啊！” +10我喜歡

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